手术后一周养分食谱，促进康复好帮忙

手术后的规复期是躯壳建造的错误阶段，合理的饮食不仅能为躯壳提供必要的能量和养分，还能加快伤口愈合， 中国沈阳伟业信鸽有限公司增强免疫力。以下是一份为期一周的术后养分食谱， 爱米露文化旨在匡助患者更快地规复健康。

**第一天：清淡易消化**

早餐：小米粥配蒸蛋

午餐：清炖鸡肉汤、软煮青菜

晚餐：白粥、蒸南瓜

**第二天：补充卵白质**

早餐：燕麦牛奶、香蕉

午餐：鱼片豆腐汤、胡萝卜炒西兰花

晚餐：鸡蛋羹、小米饭

**第三天：促进肠说念蠕动**

早餐：全麦面包、低脂酸奶

午餐：瘦肉粥、清炒菠菜

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晚餐：蔬菜汤面、蒸红薯

**第四天：增多维生素摄入**

早餐：豆乳、全麦馒头

午餐：鸡胸肉沙拉、番茄汤

晚餐：紫薯粥、清蒸冬瓜

**第五天：加强免疫功能**

早餐：牛奶燕麦粥、苹果

午餐：牛肉炖土豆、清炒芦笋

晚餐：玉米排骨汤、小米饭

**第六天：补充微量元素**

早餐：鸡蛋饼、橙汁

午餐：虾仁炒蛋、清炒生菜

晚餐：绿豆汤、全麦饼干

**第七天：逐步规复平素饮食**

早餐：全麦吐司、水煮蛋

午餐：红烧鱼块、青椒土豆丝

晚餐：米饭、清炖鸡汤

这份食谱留心养分平衡，歡迎光臨首頁兰州热线富含优质卵白、膳食纤维以及多种维生素和矿物资。同期，幸免浓重、辛辣食品，以削弱肠胃职守。残忍字据个东说念主体质退换食材比例，并在医师或养分师领导下进行得当增减。

术后康复需要耐性与防卫兰州热线，合理饮食是其中弥留一环。但愿这份食谱能成为您康复路上的好帮忙！

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